728x90 루테인영양제1 루테인 효능 및 루테인지아잔틴 영양제 부작용 루테인 효능 및 루테인지아잔틴 영양제 부작용 눈건강 영양제로 잘 알려진 루테인은 대부분의 과일과 채소, 특히 짙은 녹색 및 주황색, 노란색을 띠는 과일과 채소에서 자연적으로 발견됩니다. 루테인은 안과 질환의 치료나 예방에 자주 사용되는 크산토필의 일종으로 루테인영양제에는 항산화 효과가 있는 식물 색소 그룹인 카로티노이드로 분류되는 천연 물질이 포함되어 있습니다. 또한 루테인은 눈 건강 뿐만 아니라 심장 건강, 인지 기능 개선 및 특정 유형의 암 위험 감소와도 관련이 있다고 합니다. 루테인은 체내에서 자연적으로 만들어지지 않기 때문에 식단을 통해서 섭취해야 합니다. 과일이나 녹색 잎이 많은 채소에는 루테인이 포함되어 있지만 채식을 많이 하지 않는 경우에는 루테인 영양제를 통해서 보충해 주어야 합니다. 오늘.. 2022. 8. 9. 이전 1 다음 728x90
