728x90 모과효과1 모과 효능 모과의 효과 그리고 모과 부작용 모과 효능 모과의 효과 그리고 모과 부작용 모과는 사과나 배와 함께 장미과에 속하는 과일로 겉 모양은 배와 비슷하지만 더 울퉁불퉁하고, 모과 열매는 익으면 황금색을 띠며 강하고 독특한 향이 납니다. 모과는 비타민을 비롯하여 다양한 미네랄, 항산화제가 풍부한 과일로 우리 몸에 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 오늘은 모과 효능 그리고 모과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 모과 효능 | 모과의 효과 1. 혈당 조절 연구에 따르면 모과는 풍부한 섬유질과 항산화 성분을 지니고 있어 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 2. 피부 건강 모과의 천연 항산화제와 여러가지 비타민은 산화 스트레스에 맞서 피부를 건강하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 3. 다이어트 모과의 풍부한 섬유질 함량은 .. 2024. 1. 2. 이전 1 다음 728x90
