728x90 번아웃증후군극복1 번아웃 뜻 번아웃 증후군 증상 및 번아웃 극복 번아웃 뜻 번아웃 증후군 증상 및 번아웃 극복 번아웃은 오랜 시간 반복된 과도하고 장기적인 스트레스로 인해서 정서적, 신체적, 정신적으로 탈진된 상태를 의미하며, 번아웃 증후군은 번아웃으로 인한 증상을 의미합니다. 번아웃은 생산성을 감소시킬뿐만 아니라 에너지를 약화시켜서 점점 더 무기력하고 절망적이며 때로는 냉소적이고 쉽게 분노하게 만드는, 모든 것을 소진하고 결국에는 더 이상 아무것도 할 수 없다고 느껴지는 상태입니다. 번아웃 증후군은 가정이나 직장 및 사회 생활을 포함한 삶의 모든 영역에서 발생할 수 있는 현대인의 새로운 형태의 질병입니다. 번아웃 증후군의 원인이 무엇이든 그 증상은 신체적으로나 정신적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 번아웃 증후군 그리고 증상 번아웃 증후군 극복.. 2022. 12. 21. 이전 1 다음 728x90
