728x90 삶은옥수수1 옥수수 효능 및 부작용 그리고 옥수수보관법 옥수수 효능 및 부작용 그리고 옥수수보관법 옥수수는 우리나라뿐만 아니라 모든 국가에서 가장 인기 있는 곡물 중 하나로 많은 요리에 사용됩니다. 옥수수는 중미가 원산지이지만 현재는 전 세계적으로 셀 수 없이 다양한 품종으로 재배되고 있습니다. 옥수수는 팝콘이나 또띠야, 옥수수 시럽, 옥수수 기름, 옥수수차 등 옥수수는 그 용도가 매우 다양한데요. 통곡물 옥수수는 섬유질과 풍부한 비타민, 미네랄 및 항산화제가 많이 함유되어 있기 때문에 건강에 이롭습니다. 옥수수는 일반적으로 노란색을 띄고 있지만 빨간색, 주황색, 자주색, 파란색, 흰색 및 검은색과 같은 다양한 색상이 있습니다. 옥수수는 주로 탄수화물로 구성되어 있지만 섬유질이 매우 높고 적당한 양의 단백질을 제공합니다. 오늘은 옥수수의 효능 및 부작용, 그.. 2022. 8. 14. 이전 1 다음 728x90
