728x90 크랜베리부작용1 크랜베리 효능 및 크렌베리 원액 주스 부작용 크랜베리 효능 및 크렌베리 원액 주스 부작용 크랜베리는 인기 있는 슈퍼푸드 중 하나로 영양소와 항산화제가 풍부하게 함유되어 있습니다. 북미가 원산지인 크랜베리의 가장 일반적으로 재배 종은 북미 크랜베리이지만 다른 유형들도 자연에서 발견됩니다. 크랜베리는 날카롭게 톡쏘는 신맛이 나기 때문에 생으로는 거의 섭취하지 않고 과일 주스와 혼합하여 섭취하는 것이 일반적입니다. 크랜베리의 성분은 거의 90%가 수분이지만 나머지는 대부분 탄수화물과 섬유질로 구성되어 있습니다. 크랜베리는 건강에 유익한 다양한 비타민과 식물성 화합물이 풍부하며 그 중 일부는 요로감염에 효과적인 것으로 알려져 있으며, 항암 효과도 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 크렌베리의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 크랜베리 효능.. 2022. 8. 5. 이전 1 다음 728x90
