라벤더 효능 라벤더차 라벤다꽃 효능 및 라벤더오일 부작용

라벤더 효능 라벤더차 라벤다꽃 효능 및 라벤더오일 부작용

 

라벤더라는 단어를 듣게 되면 많은 사람들은 밝은 보라색 꽃과 함께 라벤드 특유의 은은한 향을 떠올리게 됩니다. 라벤더는 민트과의 꽃 식물로 라벤다꽃이 몸과 마음을 정화하는 데 도움이 된다고 하여 고대 이집트부터 고대 페르시아, 그리스, 로마를 포함한 여러 지역에서 목욕 첨가물로 사용되어 왔습니다.

 

오늘날 라벤더는 단순히 향이 좋은 식물이 아닌 인체에 유익한 약용 허브로 의약 및 치료 목적으로도 많이 사용되고 있습니다. 오늘은 라벤더 효능 및 라벤더오일 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

라벤더 효능 | 라벤더차 효능 | 라벤더오일 효능

 

1. 피부 건강에 도움

라벤더의 항염증 효과로 인해 여드름이나 습진 또는 피부 염증이 있는 경우 라벤더 오일을 바르면 흠집을 치료하고 염증을 완화하는 역할을 할 수 있습니다.

 

2. 원형탈모증 개선

라벤더 오일을 국부적으로 머리에 바르면 머리카락이 헝클어진 형태로 빠지는 원형 탈모증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

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3. 불안감 감소

라벤더 에센셜 오일은 항불안제와 비슷한 정도의 불안 감소 효과를 나타내기 때문에 불안장애가 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

 

4. 천식 증상 감소

연구에 따르면 라벤더의 항염 효과로 인해 라벤더 에센셜 오일이 호흡기 건강에 긍정적인 영향을 미치고 알레르기 염증과 점액 증식을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

 

5. 두통 및 편두동 완화

라벤더의 진정 효과는 두통이나 편두통을 진정시키는 데 효과적입니다.

 

6. 화상 치료 효과

라벤더는 오랫동안 전통적인 화상 치료제로 사용되어 왔으며 화상 후 감염을 예방하는 데 효과적입니다.

 

 

 

7. 수면장애 개선

예로부터 라벤더는 불면증이나 기타 수면 장애로 고통받는 사람들에게 치료 목적으로 사용되었으며, 연구에 따르면 라벤더를 포함한 에센셜 오일을 흡입하면 가벼운 수면 장애가 있는 사람들에게 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

 

8. 통증 감소

연구에 따르면 라벤더 오일에는 기타 다른 에센셜 오일과 같이 항염 성분이 함유되어 있어 수술 후 통증에 효과적인 것으로 나타났습니다.

 

 

라벤더 부작용 | 라벤더차 부작용 | 라벤더오일 부작용

라벤더를 라벤더차 형태로 섭취하거나 에센셜 오일 형태로 피부에 바르는 경우 안전한 것으로 간주됩니다. 하지만 라벤더 에센셜 오일은 독성이 있을 수 있어 장 경련, 메스꺼움 또는 기타 부작용을 유발할 수 있기 때문에 라벤더 오일을 직접 섭취하는 것은 주의해야 합니다.

 

라벤더 오일을 피부에 국소적으로 바르는 경우에도 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있어 라벤더를 피부에 사용하기 전에는 민감도를 확인하는 것이 좋습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 여성들에게 라벤더의 안전성은 충분히 검증되지 않아 사용전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

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