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먹을거리

보스웰리아 효능 및 관절보스웰리아 가루 분말 캡슐 부작용

by 청거북이 2022. 9. 29.
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보스웰리아 효능 및 관절보스웰리아 가루 분말 캡슐 부작용

 

보스웰리아는 아프리카와 아라비아가 원산지인 보스웰리아 세라타 나무에서 추출한 허브로 인도 유향으로도 알려져 있습니다. 보스웰리아 추출물로 만든 수지는 풍부한 향과 풍미를 가지고 있을 뿐만 아니라 수세기 동안 아시아와 아프리카 민간 요법에서 사용되어 왔습니다.

 

 

이와 같이 보스웰리아는 자연 요법에서 의학적 사용의 오랜 역사를 가지고 있으며, 연구에 따르면 강력한 항염증제로써 신체의 다양한 염증성 장애에 대한 보조 치료제로서의 가능성이 있어 현재 많은 각광을 받고 있습니다. 오늘은 관절 건강에 효과적인 허브로 잘 알려진 보스웰리아 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.

 

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1. 장 질환 개선

연구에 따르면 보스웰리아와 강황을 함께 섭취할 경우 일부 염증성 장 질환의 통증 완화에 도움이 될 수 있으며, 장 건강도 개선할 수 있습니다.

 

 

2. 암예방 효과

보스웰리아의 효소는 DNA에 부정적인 영향을 미치는 것을 방지하는 것으로 밝혀져 암 성장을 억제할 수 있는 효과가 있다고 합니다.

 

3. 파킨슨병 운동 기능 개선

보스웰리아 추출물은 항염증 및 항산화 효과가 있어 뇌의 뉴런을 보호하고 파킨슨병 운동 기능을 개선하는 것으로 나타났습니다.

 

 

4. 건강한 관절 지원

골관절염에 대한 보스웰리아의 효과에 대한 수많은 연구에 따르면 보스웰리아는 골관절염 통증과 염증 치료에 매우 효과적인 것으로 나타났습니다. 보스웰리아 추출물을 섭취하면 신체 능력이 증가하는 것으로 나타났으며, 연골 분해 효소 수치를 낮추는 데에도 도움이 된다고 합니다.

 

 

5. 천식 증상 완화

보스웰리아는 천식 환자의 흡입기 사용의 필요성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 보스웰리아 보충제를 복용한 사람들의 경우 보충제를 복용하지 않은 사람들에 비해 흡입기를 덜 사용하는 것으로 나타났습니다.

 

 

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보스웰리아의 일일 복용량은 하루에 2-3번 300-500mg을 약 6개월간 경구로 섭취할 경우 안전한 것으로 알려져 있습니다. 보스웰리아는 천연 추출물이지만 경우에 따라서는 메스꺼움, 위산 역류, 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 또한 체질에 따라 보스웰리아를 사용할 때 특히 피부에 직접 바르는 경우에 피부 발진을 경험할 수도 있습니다.

 

보스웰리아는 항염증제로 작용하는 것으로 알려져 이와 유사한 약물과는 상호 작용할 수 있기 때문에 아스피린이나 나프록센, 이부프로펜과 같은 다른 약물과 함께 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 보스웰리아는 자궁과 골반의 혈류를 자극할 수 있어 월경 흐름을 가속화할 수 있으며 임산부의 유산을 유발할 수 있어 임산부는 특히 주의해야 합니다.

 

 

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