728x90 먹을거리/음식171 면역력 강화에 효과적인 PGA-K 효능 및 PGAK 부작용 면역력 강화에 효과적인 PGA-K 효능 및 PGAK 부작용 PGA-K는 청국장균배양정제물에서 추출한 폴리감마글루탐산칼륨으로 우리 몸의 면역기능 증진에 도움을 줄 수 있는 성분으로 알려져 있으며, 특히 수분 공급 및 노화 방지 특성으로 스킨케어에도 널리 사용되고 있는데요. 오늘은 면역력 개선 끝판왕이라고 불리는 PGA-K 효능 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. PGA-K 효능 1. 면역 증진 PGA-K는 비정상 세포를 제거하는 NK세포를 활성사킴으로써 신체의 면역 체계를 조절하여 균형 잡힌 면역 반응을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 수분 공급 PGA-K를 정기적으로 섭취하면 신체 내부에 수분을 공급하여 전반적인 피부 건강과 수분 균형에 도움이 될 수 있습니다. 3. 피부 탄력 PGA-K는 .. 2024. 2. 25. 놀라운 파파야 효능, 파파야 과일 효능 및 부작용 알아봐요 놀라운 파파야 효능, 파파야 과일 효능 및 부작용 알아봐요 파파야는 풍부한 영양분으로 인해 다양한 건강상의 이점을 제공하는 열대과일로 전 세계적으로 다양하게 섭취되는 식품이지만 다른 음식과 마찬가지로 경우에 따라 부작용이 있을 수도 있습니다. 오늘은 파파야 효능 및 파파야 부작용에 대해 알아보겠습니다. 파파야 효능 1. 면역 증진 파파야의 풍부한 비타민 C 함량은 면역 체계를 강화하여 신체가 감염과 질병을 퇴치하도록 돕습니다. 2. 심장 건강개선 파파야의 풍부한 칼륨 성분은 혈압을 조절하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. 항염증 효과 파파인 및 키모파파인과 같은 파파야 속의 다양한 화합물은 항염증제 특성을 가지고 있어 잠재적으로 신체의 염증을 감소시킵니다. 4. 피부 건강 파파야.. 2024. 2. 22. 콜리플라워 효능 및 콜리플라워 부작용 잘 알고 먹어요 콜리플라워 효능 및 콜리플라워 부작용 잘 알고 먹어요 콜리플라워는 브로콜리와 모양이 비슷해 간혹 브로콜리와 혼동하기도 하는 식물로 때로는 꽃양배추라고도 불리며, 비타민 C와 식이섬유 등이 풍부하고 항암 효과가 뛰어나 슈퍼 푸드 중 하나로 꼽히는 건강식품입니다. 오늘은 콜리플라워 효능 및 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 콜리플라워 효능 1. 항산화 효과 콜리플라워에는 베타카로틴을 및 비타민 C와 같은 항산화 물질이 풍부하여 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 2. 암 예방 설포라판과 같은 콜리플라워에 함유된 특정 성분들은 항암 효과가 있어 잠재적으로 특정 유형의 암 위험을 줄일 수 있습니다. 3. 소화기 건강 개선 콜리플라워의 풍부한 섬유질 함량은 건강한 소화 시스템을 촉진.. 2024. 2. 20. 사향 효능 사향 공진단 효능 그리고 부작용까지 제대로 알고 먹어요 사향 효능 사향 공진단 효능 그리고 부작용까지 제대로 알고 먹어요 사향은 널리 알려진 향료의 일종으로 사향노루의 사향선을 건조시켜 얻는 분비물을 의미하는데요. 사향은 그 특유의 향기가 매우 진해서 여러 가지 향기를 만드는 재료로 쓰이기도 하지만 한방에서는 다양한 효능을 가진 한약재로서도 중요하게 취급되고 있습니다. 한약재로서의 사향은 성질이 따뜻하며 위장과 정신을 맑게 해주고 강심제나 각성제의 재료로 주로 사용됩니다. 오늘은 사향 효능 그리고 사향 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 사향 효능 | 사향 공진단 효능 1. 항염 효과 연구에 따르면 사향에는 항염 특성이 있어서 관절염과 같은 질환에 도움이 될 수 있다고 합니다. 2. 천연 항산화제 사향에는 천연 항산화 특성을 지닌 화합물이 풍부하게 함유되어 있어.. 2024. 2. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 43 다음 728x90
