728x90 구아바 효과1 구아바효능 구아바 주스 구아바잎 효능 그리고 구아바 부작용 구아바효능 구아바 주스 구아바잎 효능 그리고 구아바 부작용 구아바 열매는 중앙 아메리카가 주 원산지인 열대 과일로 전 세계적으로 다양한 열대 및 아열대 지역에서 재배되고 있습니다. 구아바 나무의 열매는 모양이 둥글거나 타원형이며 껍질의 색은 품종에 따라 녹색에서 노란색, 분홍색까지 다양한데요. 구아바의 맛은 크리미한 질감과 달콤한 열대 풍미를 느낄 수 있으며 일부 구아바 열매은 시큼하거나 신맛이 날 수 있습니다. 구아바는 영양학적으로도 이점이 높은 과일로 비타민 A와 C, 식이 섬유 및 항산화제의 좋은 공급원일뿐만 아니라 칼륨과 마그네슘 등 미네랄도 풍부합니다. 구아바는 식용 과일 외에도 구아바 잎을 허브차를 만드는 데 사용되며 구아바 씨앗 까지도 섭취할 수 있습니다. 오늘은 구아바 효능 그리고 구아바 .. 2023. 6. 20. 이전 1 다음 728x90
