728x90 근육통 푸는법1 근육통 푸는법 팔근육 통증 등근육통증 운동 및 근육이완 근육통 푸는법 팔근육 통증 등근육통증 운동 및 근육이완 근육통은 부상이나 잘못된 자세, 그외 여러가지 건강 문제의 징후로 나타날 수 있는 증상입니다. 근육통의 증상은 다양해서 깊고 지속적인 증상이 나타날 수도 있고, 갑작스럽게 느껴지는 날카로운 통증을 느낄 수도 있습니다. 또한 근육통이 나타나는 부위도 몸 전신에 증상이 나타나는 사람도 있고, 팔근육이나 등근육, 또는 허리 근육 등 특정 부위에 근육통이 있는 사람도 있어 근육통의 정확한 원인은 진단이 어려울 수 있습니다. 하지만 직장이나 일터에서 매일 반복적인 패턴으로 관절이나 근육에 스트레스를 주거나, 지나치게 긴장된 움직임으로 운동을 하거나, 잘못된 자세로 잠이 들어 신경이 눌리는 등 지속적으로 잘못된 몸의 사용에서 비롯된 근육통의 경우에는 얼마든지 .. 2023. 2. 7. 이전 1 다음 728x90
