728x90 말린우엉1 우엉 효능 및 우엉조림 우엉차 부작용 우엉 효능 및 우엉조림 우엉차 부작용 반찬으로 쉽게 접할 수 있는 우엉은 해바라기, 데이지와 함께 국화과에 속하는 식물입니다. 유럽이나 아시아, 미국에서 야생으로 자라고 있는 것으로 흔히 볼 수 있는 우엉은 차나 음식 뿐만 아니라 의약 성분으로도 많이 사용되고 있을 정도로 그 쓰임새가 매우 다양합니다. 우엉 뿌리는 그대로 섭취해도 되지만 우엉조림, 우엉볶음 등으로 요리할 수 있으며 차 외에도 오일 및 추출물 형태 및 분말 형태로도 제공됩니다. 우엉차는 흙내음과 달콤한 맛이 특징이며 뜨겁게 또는 차갑게해서도 마실 수 있습니다. 우엉 뿌리에는 건강에 유익한 것으로 알려진 비타민, 미네랄 및 항산화제가 포함되어 있습니다. 오늘은 인체에 이로운 식물로 알려진 우엉의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 우엉 .. 2022. 7. 23. 이전 1 다음 728x90
