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역류성식도염 증상 및 역류성 식도염 좋은 음식 역류성식도염 증상 및 역류성 식도염 좋은 음식 역류성식도염은 현대인들에게 가장 흔하게 발생하는 질병 중 하나로 위의 내용물이나 위산이 식도나 구강, 후두, 폐 등으로 역류하여 발생하는 여러 불편한 증상을 의미합니다. 역류성 식도염을 치료하지 않고 계속 방치할 경우 상태가 악화되어 음식물을 삼키는 데 어려움을 겪는 등 만성적 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 불규칙적인 식습관 및 잘못된 생활 습관으로 인해 많은 사람들이 겪고 있는 질병인 역류성식도염에 대해 알아보겠습니다. 역류성식도염 증상 역류성식도염이 발생한 경우 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. - 가슴이 꽉 막힌 듯한 가슴 통증이 있을 수 있습니다. - 음식물을 삼키는 것이 어렵거나 음식물을 삼킬 때 통증을 느낄 수도 있습니다. - 심한.. 2022. 7. 20.
밀크씨슬 효능 및 복용시간, 밀크시슬 부작용 밀크씨슬 효능 및 복용시간, 밀크시슬 부작용 밀크씨슬은 전통적으로 간과 담낭 건강을 개선하는 약초로 사용되어 왔습니다. 밀크씨슬 추출물은 약 65~80%의 농축된 다량의 실리마린을 함유하고 있습니다. 밀크씨슬에서 추출한 실리마린은 항산화, 항바이러스, 항염 작용을 통해 간을 보호하고 간 재생 능력을 촉진 하는것으로 알려져 있습니다. 오늘은 간과 담낭 건강을 위한 유익한 성분인 밀크씨슬의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 밀크씨슬 효능 | 밀크시슬 효능 | 실리마린밀크씨슬 효과 1. 심장 건강 증진 밀크씨슬은 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 감소시켜서 심장병 발병 가능성을 낮출 뿐만 아니라 동맥경화, 뇌졸중 등의 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 간 보호 효과 밀크씨슬은 알코올성 간.. 2022. 7. 19.
산수유 효능 및 산수유열매 산수유즙 산수유차 부작용 산수유 효능 및 산수유열매 산수유즙 산수유차 부작용 산수유는 세계의 많은 열대 지역에서 발견되는 아시아 층층나무과의 산수유나무 열매로 건강에 많은 이점이 있다고 알려져 있습니다. 실제로 중국에서는 약초학자들이 강장제와 신장에 영양을 공급하는 목적으로 산수유 열매를 많이 사용했다고 합니다. 약간의 단맛과 함께 떫고 강한 신맛이 나는 산수유는 처음에는 녹색이었다가 8~10월 기간에는 붉게 익으며 10월 중순 이후에 수확하는데, 육질과 씨앗을 분리하여 육질은 술과 차 및 한약의 재료로 사용합니다. 국내에서는 전라남도 구례군 산수유가 유명한데요. 오늘은 즙이나 차, 또는 약재로 많이 사용되는 산수유 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 산수유 효능 | 산수유즙 효능 | 산수유열매 효능 1. 신장기능에 도움 산.. 2022. 7. 18.
뉴질랜드 마누카꿀 효능 및 부작용 마누카꿀UMF15 추천 뉴질랜드 마누카꿀 효능 및 부작용 마누카꿀UMF15 추천 마누카꿀은 뉴질랜드가 원산지로 마누카꿀의 항균성은 전통적인 꿀과는 구별되는 특별한 특징을 가지고 있습니다. 마누카꿀에는 항바이러스와 항염 및 항산화 효과가 함유되어 있어 전통적으로 상처 치유, 인후통 진정, 충치 예방 및 소화 문제 개선에 널리 사용되었습니다. 마누카꿀의 주요 항균 성분 중 하나는 메틸글리옥살이라는 MGO 화합물이며, MGO의 농도가 높을수록 항균 효과가 강하다고 합니다. ​ 또한 마누카 꿀의 효능을 평가하는 척도도 있는데요. 이 등급은 Unique Manuka Factor를 나타내며 UMF 라고 표기합니다. 치료에 사용하기 위해 충분히 효과가 있는 것으로 인정되기 위해서는 최소 마누카꿀UMF10 또는 마누카꿀UMF15 등급이 필요.. 2022. 7. 17.
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