옥수수 수염차 효능 및 카페인 부작용 옥수수수염차 만들기

옥수수 수염차 효능 및 카페인 부작용 옥수수수염차 만들기

 

옥수수수염차는 옥수수 껍질 안에서 자라는 길고 부드러운 섬유인 옥수수 수염으로 만들어집니다. 옥수수 수염을 활용하는 가장 일반적인 방법은 차 형태로 우려내어 마시는 것입니다. 옥수수수염차는 중국 전통 의학에서는 방광 감염의 치료법으로 주로 사용되고 있습니다.

 

옥수수 수염차는 또한 스티그마스테롤과 시토스테롤이 함유되어 있어 심장병과 고콜레스테롤 예방에 매우 효과적이며, 그 외에도 인체에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 물 대용으로도 마실 수 있는 옥수수수염차에 대해 알아보겠습니다.

 

 

옥수수수염차 효능 | 옥수수수염 효능

1. 혈당 감소 효과

옥수수수염차는 고혈압이 있는 사람들이 섭취하면 신체의 인슐린 수치를 조절하여 혈당 수치 를 낮추는 데에도 도움이 됩니다. 또한 심부전이나 당뇨병, 고콜레스테롤 등에도 탁월한 천연 치료제입니다.

 

2. 통풍 증상 개선

옥수수 수염차를 섭취하면 통풍과 관련된 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 하루에 2-3컵의 옥수수수염차를 마시면 통풍에 따른 통증을 감소시키는 데 도움이 되며, 통증이 완화되면 하루에 1컵으로 양을 줄입니다.

 

 

3. 신장 기능에 도움

옥수수수염차는 배뇨통이나 요로 감염, 방광 감염, 요로계 염증, 신장 결석 등 신장과 관련된 질환의 치료에 매우 효과적입니다. 이뇨제로 작용하여 옥수수 수염차를 통해 가벼운 이뇨 효과(소변 생성 증가)를 볼 수 있습니다.

 

4. 소화 촉진 효과

옥수수수염차는 소화를 촉진 하고 소화에 따른 위장 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다. 한 연구에 따르면 옥수수 수염차는 간에서 담즙 분비를 자극할 수 있으며, 이 담즙은 쓸개에 저장되어 음식이 제대로 소화되도록 돕습니다.

 

5. 비타민C 제공 효과

옥수수수염차는 비타민 C를 충분히 제공하여 활성 산소와 심혈관 질환의 손상을 예방하는 데 도움이 되는 강력한 천연 항산화제입니다. 또한 신체의 모든 중요한 기관의 최적 기능에 필수적인 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

 

 

6. 출혈 조절 기능

옥수수수염차는 인체에 충분한 양의 비타민 K를 제공하여 특히 출산을 겪고 있는 여성의 출혈 조절에 중요합니다.

 

7. 풍부한 영양소 제공

옥수수수염차는 베타카로틴, 리보플라빈, 멘톨, 티몰, 셀레늄, 니아신 및 리모넨 등의 풍부한 영양소를 제공합니다.

 

8. 발진 및 종기 치료

옥수수수염차는 발진, 종기 와 같은 피부 문제를 치료하기 위해 국소적으로 사용할 수 있으며 벌레 물림, 찰과상 및 작은 상처로 인한 가려움증 과 통증 을 완화하는 데 도움이 됩니다 

 

9. 협심증 개선 효과

옥수수수염차는 협심증을 개선하는 데 도움이 됩니다. 연구에 따르면 옥수수수염은 협심증으로 인해 복용하는 치료약의 효과를 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

옥수수 수염차 만들기

물 1컵에 잘게 썬 마른 옥수수수염 1테이블 스푼을 끓입니다. 다 익으면 뚜껑을 덮은 후 15~20분 정도 뜸을 들입니다. 마시고 남은 차는 냉장고에 2~3일 정도 보관하여 마실 수 있습니다.

 

 

옥수수수염차 부작용 | 옥수수수염 부작용 | 옥수수 수염차 복용량

일반적으로 옥수수수염차는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있지만 옥수수 꽃가루나 옥수수 전분에 알레르기가 있는 사람의 경우 발진 붉은 피부 가려움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 임산부나 모유 수유 중인 경우에는 다량의 옥수수수염차를 섭취하는 것은 안전하지 않을 수 있습니다.

 

 

 

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