매스틱효능 매스틱검 효능 매스틱분말 부작용

매스틱효능 매스틱검 효능 매스틱분말 부작용

 

매스틱 또는 매스틱검은 지중해에서 자란 나무에서 추출한 독특한 수지를 의미합니다. 매스틱검은 풍부한 항산화제를 함유하고 있으며 오랜동안 소화, 구강 건강 및 간 건강을 개선하기 위해 다양한 치료 목적으로 사용되었습니다. 특히 위 건강을 개선하는 데 그 효과가 알려지면서 다양한 프로그램에서 소개되기도 하였는데요. 우리가 시중에서 쉽게 볼 수 있는 일반적인 매스틱검은 껌으로 씹거나 분말, 캡슐 등의 형태로 판매되고 있어 누구나 쉽게 접할 수 있습니다. 오늘은 다양한 분야에서 사용되고 있는 매스틱검의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

매스틱 효능 | 매스틱검 효능

 

1. 위장 소화 기능 개선

매스틱은 오래전부터 소화 문제와 관련한 위장병 치료에 주로 사용되어 왔습니다. 매스틱검에는 항산화제와 항염증 화합물이 풍부하게 함유되어 있어 위의 내벽을 보호하고 과다한 위산 분비를 억제함으로써 복부 불편, 통증 및 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 헬리코박터균 제거하고 위궤양 치료에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

2. 콜레스트롤 감소 효과

매스틱검은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 효과적입니다. 포도당 수치는 높은 콜레스테롤 수치와도 연관이 있기 때문에 매스틱검을 섭취하면 혈당 수치를 낮추는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 체중이 많이 나가거나 비만인 사람들에게 더 효과적일 수 있습니다.

 

 

3. 간 건강 증진

매스틱검은 천연 항염증제로 사용되어 간 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 8개월 동안 매스틱검 가루 5g을 섭취한 사람은 그렇지 않은 참가자보다 간 손상과 관련된 간 효소 수치가 더 낮았다는 연구 결과가 이를 뒷받침해 주고 있습니다.

 

4. 충치 예방 효과

연구에 따르면 매스틱검이 충치를 유발하는 구강 내 박테리아를 감소시킬 뿐만 아니라 입안의 유익한 세균을 도와 충치 예방 및 구강 건강을 유지하는 데에 효과가 있다고 밝혀졌습니다.

 

 

5. 알레르기성 천식 증상 완화

매스틱검에는 항염증 특성이 있어 알레르기성 천식 증상을 완화하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다

 

6. 전립선암 예방 효과

한 연구에서는 매스틱검이 전립선암 세포에서 안드로겐 수용체의 발현과 기능을 약화시켜 전립선암을 예방하는 데에도 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.

 

 

7. 대장암 예방 효과

연구를 통해 매스틱 오일이 시험관 내에서 결장 세포의 증가를 억제한다는 것이 발견됨으로써 메스틱검이 결장암을 유발할 수 있는 종양을 억제하는 데에도 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

 

매스틱 부작용 | 메스틱검 복용법

 

매스틱검은 일반적으로 심각한 부작용은 일으키지 않는 것으로 알려져 있지만 간혹 두통이나 배탈, 현기증을 유발할 수 있으며, 개인의 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수도 있습니다. 따라서 처음에는 소량으로 섭취하면서 조금씩 양을 늘려나가는 것이 좋습니다. 특히 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에는 매스틱검을 복용해서는 안 됩니다. 매스틱검은 공복에 섭취하는 것이 효과적이지만 공복에 섭취시 불편함이나 부작용이 있다면 복용량을 줄이거나 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.